BellZett - Frauen machen Frauen fit
Portfolios

BellZett – Selbstverteidigungs- und Bewegungszentrum für Frauen und Mädchen e. V.

Das BellZett ist ein – 1984 gegründeter – feministischer Verein, der insbesondere Mädchen* und Frauen* in ihrem psychischen und physischen Selbstvertrauen stärkt. Die besondere Kompetenz im BellZett liegt darin, Bewegungsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung zu kombinieren und so (sexualisierter) Gewalt vorzubeugen.

Zielgruppen:
Im BellZett sind Mädchen* ab 5 Jahren sowie alle Frauen* willkommen, unabhängig von ihrem Alter, ihrer Hautfarbe, ihrer Religion, ihrem kulturellen Hintergrund, ihrer sexuellen Orientierung, ihrer sozialen Herkunft, ihren Körperformen und mit all ihren unterschiedlichen geistigen, psychischen und körperlichen Fähigkeiten.

Angebote des BellZett e.V.:

1. Kursprogramm im BellZett:
Der Verein bietet ein wechselndes Kursprogramm in eigenen Frauen*- und Mädchen*räumen in der Sudbrackstraße 36a in Bielefeld an.
Den Schwerpunkt bilden Trainings zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach dem geschlechtsbewussten Ansatz des WenDo. Angeboten werden zudem:
– Gesundheits-,
– Achtsamkeits-,
– Musik-, Tanz- und
– Fitnesskurse.
Einige Kurse werden durch Kranken- und Gesundheitskassen gefördert.

2. Einzeltrainings für Frauen*- und Mädchen*
Das BellZett bietet zudem Einzeltrainings für Frauen* und Mädchen* an, die sich besser schützen und effektiver wehren wollen oder die eine höhere Präsenz und persönliche Durchsetzungskraft in Berufs- und Privatleben anstreben. Die individuellen Ziele werden beraten und entsprechend trainiert. Termine nach Vereinbarung.

3. Inhouse-Angebote (BellZett on Tour)
Das BellZett bietet insbesondere Mädchen* und Frauen* verschiedener Träger, Vereine, Selbsthilfegruppen, Einrichtungen und Firmen, Trainings, Seminare und Fortbildungen u.a. zur Gewaltprävention, Persönlichkeitsentwicklung und WenDo an. Spezielle Bedarfe und das Kursformat werden im Vorfeld abgesprochen.

4. Fortbildungen
Ab Winter 2020/2021 wird das BellZett wieder eine WenDo-Fortbildung für Multiplikatorinnen* und Frauen* aus verschiedenen Berufsfeldern anbieten. Termine und Inhalte werden ab 2020 auf der Homepage veröffentlicht. Interessierte können sich vormerken lassen.

5. Projekte
Das BellZett konzipiert vielfältige Projekte. Auch offene Schnupperangebote und kreativ-kulturelle Formate, um bestimmten Zielgruppen speziell zu fördern und Gesellschaft menschenwürdig zu gestalten. Die Projekte sind auf der Homepage veröffentlicht.

6. Räume vermieten
Das BellZett bietet Trainingsräume sowie ein Café für Mädchen* und Frauen*. Diese können angemietet werden.

Detaillierte Info finden Sie auf der Homepage oder nehmen Sie einfach direkt Kontakt auf:
www.bellzett.de
info@bellzett.de

Kontakt

BellZett e. V.
Sudbrackstr. 36a
33611 Bielefeld

Tel (0521) 12 21 09
Fax (0521) 12 21 06

Soziale Netzwerke

Facebook

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Das Sternchen (z.B. hinter Mädchen*) ist eine Schreibweise, die auf die Vielfalt von geschlechtlicher und sexueller Identitäten hinweist und Zuschreibungen irritieren soll.